О запоре можно говорить, если наблюдается задержка стула более чем на двое суток.
Знать о факторах, приводящих к нему, нужно каждому – ведь только так можно предупредить появление недомогания.
Несбалансированный рацион
Чтобы перистальтика кишечника была нормальной, Продолжить чтение

Важно отметить, что хронические запоры являются крайне распространенной проблемой. Прежде всего, это связано с нежеланием людей обращаться за помощью к специалистам, со стыдливостью и недооценкой возможных последствий.
Проктологи полагают, что нормой может считаться только ежедневное очищение кишечника; отклонение от этого правила — уже запор.
Прежде чем узнать, как справиться с запорами, нужно понять природу данного расстройства. Нарушение функции кишечника выражается в увеличении интервалов между актами дефекации, затруднении процесса выведения каловых масс и систематическом неполном опорожнении. Причин запоров может быть множество, в том числе неправильное питание, недостаток
В лечении запора важную роль играет устранение причин заболевания. В этом способны помочь методики тибетской медицины, исключающие применение химических препаратов. Узнать, как проходит лечение.