Урок 1. Что такое диабет?
Причины возникновения, виды диабета, методы терапии. Какие могут возникнуть осложнения при этом заболевании?
Урок 2. Самоконтроль
Как определять в домашних условиях уровень сахара в крови и моче, а также уровень ацетона в моче? Зачем надо следить за весом и давлением?
Урок 3. Основы питания
Как контролировать количество углеводов и калорийность пищи при сахарном диабете 2 типа, на что надо обратить внимание?
Урок 4. Физическая активность
Без регулярной физической активности сложно добиться успеха в контроле диабета 2 типа. С чего начать и сколько нужно двигаться?
Сахарный диабет 1 типа
В краткой и познавательной форме вы узнаете, что такое инсулин и как он действует, можно ли заниматься спортом и принимать алкоголь при диабете 1 типа, какие существуют виды инсулина, как предотвратить осложнения и самостоятельно контролировать состояние здоровья
Урок 1. О диабете
пройден
Урок 2. Самоконтроль
Урок 3. Правильное питание при диабете
Урок 4. Физическая активность
пройден
Заниматься спортом при сахарном диабете не только можно, но и нужно. Необходимо только соблюдать ряд правил и рекомендаций