Болезнь мигрень – это хроническое неврологическое заболевание, которое характеризуется периодической сильной головной болью. Отличительный признак – это то, что чаще всего боль распространяется только на одну половину головы.
Мигрень очень распространенная проблема. Она обнаруживается у 10% людей. Приступы могут возникать редко – несколько раз в год, но у большинства больных они случаются 1-2 раза в неделю.
Прекрасная половина человечества чаще страдает от приступов сильной головной боли. Но и многие мужчины сталкиваются с этой проблемой.
Еще одно название мигрени – болезнь аристократов. Считается, что головные боли чаще возникают у людей, которые занимаются умственным трудом.
Причины возникновения мигрени
Есть несколько теорий, которые объясняют появление головных болей при мигрени.
- Ухудшение кровоснабжения мозга из-за сужения просвета альвеол
- Неравномерное расширение сосудов головного мозга и уменьшение реактивности артериол в отношении двуокиси углерода.
- Расстройства центрального отдела нервной системы.
- Нарушения, связанные с обменом серотонина.
- Повышением и понижением артериального давления.
Часто люди, страдающие этой болезнью, ощущают боль после:
- физических нагрузок
- нервного перенапряжения
- пребывания в душном, накуренном помещении
- обезвоживания
- употребления пива, красного вина, шампанского
- приема гормональных контрацептивов
- смены погоды и климатических условий
- избытка или нехватки сна
- употребления сыра, шоколада, цитрусовых, орехов, рыбы
- во время ПМС
Мигрень или головная боль при беременности может стать большой проблемой, т. к. лечение медикаментозными средствами очень ограничено.
Симптомы мигрени
Головные боли при мигрени чаще всего возникают с одной стороны головы, но могут распространяться на обе ее половины. Они могут охватывать верхнюю челюсть, глаз, шею. Боль имеет пульсирующий характер и усиливается после появления раздражителей:
- яркого света;
- сильных запахов;
- громких звуков.
Часто во время приступа человек ощущает тошноту, чувство тяжести и спазма в желудке, может возникнуть рвота. Поэтому часто обезболивающие таблетки не оказывают никакого действия. Не редко возникает головокружение и нарушение ориентации в пространстве. Наблюдается раздражительность, угнетенное состояние, подавленное настроение. Больной чувствует возбуждение или, наоборот, сонливость.
Приступ может длиться от получаса до нескольких часов. Если боль не удается снять на протяжении нескольких суток, то это называется мигренозным статусом.
У некоторых больных перед приступом мигрени могут появиться предвестники. Они свидетельствуют о скором начале сильной головной боли. Это явление называется аура.
Симптомы ауры: туман перед глазами, головокружение, зрительные, тактильные и слуховые галлюцинации, нарушения координации и речи, плаксивость, желание съесть сладкое. Если в этот период принять лекарство, то в некоторых случаях удается предупредить наступление приступа.
Лечение мигрени
Существует несколько способов снять приступ без медикаментов. Некоторым людям помогает массаж шеи и головы, мытье головы, мимическая гимнастика, контрастный душ, сон. Но такими методами можно помочь при незначительной головной боли. Помогают занятия йогой, акупунктура и гомеопатические препараты.
Если мигрень разыгралась не на шутку, то без лекарственных препаратов не обойтись. Чаще всего они имеют комбинированный состав, их компоненты усиливают действие друг друга. Они выпускаются в виде таблеток и свечей.
Таблетки удобнее в использовании. Но в тех случаях, когда возникает спазм желудка - они малоэффективны. Можно попробовать растворимую лекарственную форму или таблетки для рассасывания (панадол, парацетамол).
Выбор того или иного препарата должен быть одобрен вашим врачом. В качестве скорой помощи подходят аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты, триптаны, парацетамол. Но необходимо помнить, что они имеют свои противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться перед приемом.
Лекарственные средства, содержащие кофеин, действуют эффективнее, но могут вызвать привыкание.
Профилактика приступов мигрени
Профилактические мероприятия при мигрени включают в себя диету, общеукрепляющие мероприятия, прием лекарственных препаратов организацию здорового образа жизни.
Медикаментозная профилактика мигрени
Дозу и схему приема препаратов назначает только невропатолог в том случае, если количество приступов превышает 1-2 в квартал. Чаще всего используют такие лекарства:
- Беллоид, белласпон
- Редергин или вазобрал
- Дезерил (метисергид) и сандомигран (пизотифен)
- Анаприлин (пропранолол, обзидан)
- Атенолол
- Амитриптилин, мелипрамин или азафен
Больным, страдающим мигренью, необходимо избегать психологического и физического перенапряжения. Сдерживаемая враждебность и подавленный гнев ведут за собой возникновение приступа.
Избегать недосыпания и пересыпания. Регулярно заниматься гимнастикой и следить за чистотой воздуха в помещении. При здоровом образе жизни и правильно подобранном лечении удается снизить количество приступов до 2-3 в год.
Необходимо соблюдать специальную диету, в которой не будет продуктов-провокаторов.
Требуется избегать употребления:
- Алкоголя – пива, вина.
- Тиамина. Он содержится: в твердом сыре, маринованной сельди, куриной печени.
- Аспартама. Он содержится: в сладких газированных напитках.
- Орехов, какао, шоколада, цитрусовых.
- Окрашенных мясных изделий – копченых колбас, балыка, ветчины.
- Жирных молочных продуктов.
Также требуется сбалансированное трехразовое питание для предотвращения снижения уровня глюкозы в крови.
Если вам нужно снять приступ мигрени лекарственным препаратом, то ознакомьтесь с материалом по теме обезболивающее при мигрени и обратите внимание на триптаны, подробнее о них написано по этой ссылке .